Evolvi il tuo cervello – Joe Dispenza

Il sottotitolo di questo libro dice esattamente quello che fa: spiegarci Come uscire dal vecchio programma.

Il nostro cervello è fatto di cablaggi neuronali e noi giorno dopo giorno, senza accorgercene modifichiamo, consolidiamo, crediamo nuovi circuiti che rappresenteranno le vie neuronali su cui si fonderanno le nostre azioni. Come pensiamo, così agiamo. Come agiamo così avremo risultati che determineranno la qualità della nostra vita.

Il cervello è la cabina di pilotaggio da cui tutto dipende. Prendersene dovrebbe essere il nostro primo impegno. In questa pubblicazione Joe Dispenza, medico noto per i suoi studi sul cervello e sul comportamento umano, ci accompagna in un viaggio dentro questo organo incredibilmente potente e ancora in buona parte inesplorato.

La “plasticità neuronale” è ciò rende il cervello l’unico organo del corpo umano che si modifica in continuazione, che noi lo vogliamo oppure no. La lettura è ricca di spunti, esempi, racconti, spiegazioni.

Come la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) insegna, noi possiamo riprogrammare il nostro cervello, quindi i nostri pensieri, attraverso le domande che ci poniamo, il linguaggio che utilizziamo per descriverci le esperienze; sulla stessa linea si pone il messaggio di Dispenza.

Noi siamo creatori della nostra realtà!

Moltissimi i temi trattati nelle 400 pagine di viaggio. Dalla spiegazione di come si formano gli schemi neuronali (stupenda), ai tre cervelli presenti nell’uomo, alla spiegazione di come si modifica il nostro cervello per il principio di plasticità neuronale, all’apprendimento e memoria (con relative tecniche di ripetizione e di memorizzazione emotiva), come creare il futuro, la vision e il proprio destino.

Un libro impegnativo per i contenuti, semplice nella scrittura. Forse non per tutti, ma utile a tutti sicuramente.

Buona lettura!

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